☆上級睡眠指導士の田森様を講師にお招きし、6年生が学校保健委員会を行いました。講話のテーマは

　　「しっかりねむって心も体も元気！」～すいみんパワーを知ろう～。初めに、睡眠の大切さをわかり

　　やすく教えていただきました。その後、質のよい睡眠をとるために、「平日も休日もなるべく同じ時

　　刻に起きること」や「寝る直前にスマホやテレビをできるだけ見ないこと」など、生活習慣を見直す

　　ことが大切であることを教えていただきました。事前のアンケート結果をもとにした講話で、よりよ

　　い睡眠をとれるようにしたいという気持ちが高まりました。